开学季，宜北篮球社濒临解散，顾晨阳、徐安博、付彬言，李浩宇、林清源、周扬、陈颂，谢逸舟等人因不同原因陆续加入，保住了这支不被看好的队伍。 伙伴们在球赛中应对挑战，在磨合中爆发出潜力，又在音乐秘密基地拉近距离。大家逐渐从队友变成挚友，生出团魂，陪伴彼此完成与家庭的和解，收获了青春的成长。
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倪妮 闫妮 刘雅瑟 刘敏涛 保剑锋 董洁 王圣迪 韩昊霖 娜一 郑昊森 沈琳珺 周游 屈菁菁 张隽溢 张翔 刘珂君 余梦寒 李圣佳 姜超 侯岩松 施予斐 李晓川 杨一威 艾丽娅 王洛勇 管云鹏 宿宇杰
苏小玎 丁勇岱 王志飞 曹瑞 何铁红 刘曔 汤梦佳 苏丽 苗博 刘頔 李春嫒 合文俊 李思博 白红标 张百乔 白醋 李育生 逯长恩 刘波 吕文军 沐桐 小爱 魏瑾 刘亭作 崔笛 王艺潇 周云鹏 赵雅莉 罗辑 包文婧 斌子 冯恩鹤 景天曈 梁植 崔栩淙 司光敏 龚梦琳